간편 도구
만다라트 생성기
3x3 기본 모드와 9x9 확장 모드를 지원하는 무료 온라인 만다라트 차트 생성 도구입니다. 중심 목표와 하위 목표를 체계적으로 설정하고, 완성된 차트를 PNG 또는 SVG 이미지로 다운로드하세요.
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사용 방법
만다라트 중앙에 달성하고 싶은 핵심 목표를 입력하세요. 구체적이고 측정 가능한 목표가 좋습니다. 예: '6개월 내 10kg 감량', '영어 토익 900점'
중심 목표 주변 8칸에 목표 달성을 위한 핵심 요소를 입력합니다. 이것은 목표를 이루기 위해 필요한 카테고리나 영역입니다.
더 구체적인 실행 계획이 필요하면 9x9 모드로 전환하세요. 각 하위 목표가 중심이 되어 8개의 세부 행동 계획을 추가로 작성할 수 있습니다.
완성된 만다라트를 PNG 또는 SVG로 다운로드하세요. 프린트해서 책상에 붙이거나 스마트폰 배경화면으로 설정하면 목표를 매일 확인할 수 있습니다.
활용 팁
중심 목표는 Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성), Time-bound(기한)의 SMART 원칙에 맞게 설정하세요.
큰 목표가 막연하다면, 먼저 실행 가능한 작은 행동들을 나열한 뒤 이를 묶어 하위 목표로, 다시 중심 목표로 발전시켜 보세요.
만다라트는 한 번 작성하고 끝이 아닙니다. 주 1회 또는 월 1회 정기적으로 진행 상황을 검토하고 필요시 목표를 수정하세요.
5가지 색상 테마 중 자신에게 활력을 주는 색상을 선택하세요. 시각적으로 매력적인 만다라트가 더 자주 보게 됩니다.